迎接新学期,这些收心建议请查收!

暑假渐入尾声,放松了一整个暑假,家长们要注意提醒孩子收收心,为开学进入正常的学习作息做准备。相信有些孩子收不下心来学习,积累了各种各样的假期综合症。

1、早上不想起床,晚上不想睡觉

假期大人们经常带孩子一起娱乐,孩子在这样的环境中会变得异常兴奋,往往是狂玩狂睡、能吃能喝,生活没了规律。

培养一个心理阳光的孩子,需要怎么做? 方法:循序渐进调整睡眠

可以试着一点点提前孩子的睡觉时间,但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时,同时应尽量保持家里环境安静,让孩子有安全感。睡前不要看电视或玩游戏,否则孩子的大脑处于兴奋状态,不利于尽快入睡。

2、一提作业就头大,学习没兴趣

孩子们日盼夜盼,终于把暑假盼到头了,觉得既然是放假,那么就要好好地放松一下。作业也被他们直接抛之脑后,随之而来的就是自我放飞。

当假期结束,时间紧迫的时候,又开始着急了,要不就随便写一写,要不就在各处找答案抄写,要不就索性不写,不管是哪一种,最终结果都是不好的。

方法:制定作业完成表

可以先问下孩子有多少作业,多少是没有完成的,然后和孩子一起规划时间,合理利用剩下的假期时间。

每天完成一点点,避免出现为了进度而使劲赶作业,这样做完成的质量也不佳,也不利于帮助孩子收心接受新学期。

3、沉迷电子产品

在假期,小朋友往往在大人的活动中找不到位置,多会迷上电视、电脑、平板等电子产品,沉浸在众多游戏中不能自拔。

3、沉迷电子产品 方法:休闲读书相结合

家长要多关心孩子,别认为孩子去看电视、玩平板,不吵不闹就再好不过,孩子的节日生活安排也要丰富多彩,切莫拿电子产品当哄孩子的法宝。

父母可以让孩子读些课外书,并且一定要逐渐减少看电视玩手机的时间、增加孩子学习的时间。

4、内心抗拒上学

假期过后,回归正常的教学秩序已经进入倒计时,孩子已久沉浸在假期中,玩游戏看电视,爱睡懒觉,提起新学期马上唉声叹气。

这样的孩子在开学后往往会表现出上学迟到、课上心不在焉、精神不集中、课下同学间打闹......

上学迟到、课上心不在焉、精神不集中 方法: 1、多和孩子“闲聊”,陪孩子聊出学习的兴趣

这段时间,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期。

2、讨论新学期计划,树立目标

马上开学了,父母应该适当把握时间,早日有意识地帮孩子把心收一收,为开学做准备。其实,收心过程就是让孩子从暑假放松的生活状态,过渡到有规律生活的状态,家长无需太刻意。